Amélie Lemonnier - Chi Qong

Développer le mouvement doux, le toucher comme une caresse de et dans l'air

Échauffement tonique : étirement des muscles et tendons

Rechercher la fluidité, la rondeur

S'amuser à s'inspirer des attitudes de certains animaux : oiseau, cerf, tigre, ours...

Automassages et massage à deux

Gymnastique de santé chinoise puisant ses origines dans les arts martiaux, telle une méditation en mouvement idéale pour sentir sa présence, gagner en souplesse et en écoute de soi, le Qi Gong permet de libérer les tensions et de régénérer son énergie en douceur. QI signifie l’énergie, le souffle et GONG le travail. Il s’agit de jouer à mobiliser son corps dans l’écoute et la douceur afin d’en améliorer la fluidité et la respiration. Cette activité peut aussi se pratiquer en assise et fait alors travailler la visualisation quand le mouvement est empêché par des douleurs.

Biographie

Comédienne et metteuse en scène, Amélie Lemonnier sort diplômée de l’ESACT (Liège) en 2010 et cofonde le Collectif Wow! à Bruxelles avec Florent Barat et Émilie Praneuf. Ils créent notamment les pièces radiophoniques Piletta Louise, Dans les creux dangereux ou La louve abimée, Beaux Jeunes Monstres puis les transposent à la scène et explorent l’art de raconter des histoires pour les oreilles. En parallèle, elle joue au sein du collectif les Alices, du Rafistole théâtre ou encore d'Orange sanguine pour le jeune public. Elle poursuit une collaboration fidèle avec Philippe Laurent, que ce soit en tant que comédienne (Les Pavés du Parvis, nomination espoir) ou en tant qu’assistante metteuse en scène, pédagogue. Durant ses études liégeoises, elle propose un partenariat entre le CREAHM et l'ESACT qui continue d’éclore à ce jour. Depuis sa sortie d'école, l'agrégation en poche, elle ne cesse de se confronter, d’apprendre, à la recherche du jeu, du ludique, et en mettant en scène divers publics : adolescents, adultes, artistes porteur·euses de handicap ou non, acteur·ices, personnes primo-arrivant·es. Avec le Darouri Express, elle participe à la création du spectacle J’ai les bleus de l'orage en co-animant un atelier de théâtre mouvement à l'hôpital pédopsychiatrique Parhélie avec la metteuse en scène Line Guellati. Le spectacle sera repris aux Riches clairs cette saison. Elle chante avec la chorale Fritüür pour leurs nouveaux show Double Cuisson et Fritüür en cavale. Aussi, passionnée par le mouvement, elle affine et nourrit sa recherche corporelle en se formant à l'ITEQG-Institut Traditionnel de l'Enseignement du Qi Gong d’où elle sort diplômée en 2018 (Bruxelles) et partage cette pratique depuis, dans les divers ateliers qu’elle anime. Curieuse et avide d'apprentissages, elle se forme à la massotherapie et à l'accompagnement psychocorporel chez Atmaram à Bruxelles.